• 11 gute Gründe gegen die Arbeit im Home-Office Das Home-Office – der Ort, an dem man gerne arbeitet; der Ort, an dem der Job Spaß macht, der Kaffee besser schmeckt und die Kollegen nicht nerven; der Ort, an dem man im Schlafanzug arbeiten und nebenher noch die Kinder betreuen kann. Das klingt paradiesisch. Doch was passiert wirklich, wenn du dich dieser Verlockung hingibst? Darüber wird [...]

    weiterlesen

    Ich muss gar nichts! Sicher haben Sie das auch schon mal erlebt. Irgendjemand sagt Ihnen, dass Sie etwas tun müssen und Sie denken oder sagen sogar "Ich muss gar nichts". Aber ist das wirklich so? Müssen Sie nichts? Warum sagen Sie dann so oft, dass Sie etwas tun müssen? Aber lassen Sie uns einen Schritt nach dem anderen machen... Müssen wir wirklich nichts? Eigentlich müssen wir wirklich [...]

    weiterlesen

    Das Gedankenkarussell stoppen Die Gedankenstopp-Technik ist eine Intervention, die in den 50er Jahren des letzten Jahrhunderts in der Verhaltenstherapie entwickelt wurde. Der ursprüngliche Gedanke dabei ist, dass der Therapeut die negative Gedankenspirale des Klienten unterbricht indem er laut "STOPP" ruft. Dadurch erschrickt der Klient und kann die Gedankenspirale unterbrechen. Wurde diese [...]

    weiterlesen

    Die dunkle Jahreszeit "Die dunkle Jahreszeit", also Herbst und Winter, ist kein klassisches Coaching-Thema. Allerdings ist es bei der Arbeit mit Klienten immer wieder ein Thema, dass ihnen im Winter die Motivation fehlt, sie sich abgeschlagen fühlen oder immer müde sind. Daher habe ich diesen kleinen Betrag geschrieben um meine Erfahrungen zusammenzufassen. Grundsätzlich gilt natürlich, [...]

    weiterlesen

    Achtung Kinder! Gestern ging ich spazieren. Dabei fiel mir ein Schild "Achtung Kinder!" auf, das an der Straße stand. Eigentlich nichts Besonderes. Ganz offensichtlich soll das Schild Autofahrer darauf hinweisen, dass sie langsam fahren und aufmerksam sein sollen, weil dort Kinder spielen. Aber warum weiß ich eigentlich was mit dem Schild gemeint ist? Warum bin ich nicht gleich hinter die [...]

    weiterlesen

    1 von 2